Opis
Pacjenci cierpiący na zespół napięciowo-bólowy mięśni, określany jako fibromialgia, potrzebują nieustannego wspomagania ruchowego, aby zapobiec ich sztywnieniu. Z tego też powodu, bazując na własnym doświadczeniu Autorka przygotowała zestaw ćwiczeń do wykonywania ich w domu.
Korzyści dla czytelnika:
- głębsze zrozumienie fibromialgii i możliwości uwalniania bólu
- rehabilitacja ruchowa dostępna w domu,
- całożyciowa edukacja dla wspomagania zdrowia zamiast zasilania choroby.
