Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów, zespół przewlekłego zmęczenia, fibromialgia – to tytuł praktycznej książeczki dotyczącej zestawu ćwiczeń ogólnousprawniających do codziennej gimnastyki w domu. Nie wystarczy siedzieć i oczekiwać “cudu”. Trzeba ten cud samemu wprowadzać w życie poprzez ćwiczenia ogólnousprawniające. Leki nie są rozwiązaniem problemu, bo zlikwidowanie bólu na krótki czas nie likwiduje problemu, który wrasta latami. Trzeba pracować nad sobą – uwalniać psychologiczne blokady (rozwiązywać konflikty emocjonalne, które zatrzymane wywołują “sztywność w ciele). Praca psychologiczna wzmocniona ruchem uwalnia zablokowaną negatywną energię, która jest destrukcyjna dla całego organizmu. Zrób to DZISIAJ! Nie mów, że zrobisz i upływają miesiące, a Ty nawet nie kupujesz książeczki za kilkanaście złotych i NIE INWESTUJESZ W SIEBIE! Czego oczekujesz? Że samo się zrobi? Kiedyś mówiło się: koń by się uśmiał! IGNORANCJA CI NIE POMOŻE! Zajmij się wreszcie sobą, tym co SOBIE robisz i zacznij to UWALNIAĆ Z CIAŁA! Nie truj się emocjami, ale i lekami! Obudź się wreszcie! ZRÓB COŚ DLA SIEBIE!